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詳細資料ISBN：9789571368245 叢書系列：人生顧問 規格：平裝 / 336頁 / 13 X 19 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介運動將不再只是身體的鍛鍊，也能成為思考的鍛鍊。 胸肌大的人，一定就無腦嗎？大腦發達，肌肉就不會發達？ 你是個「肉體派」？還是「心智派」？ 你可能不知道文豪三島由紀夫其實是個崇尚肉體美的肌肉男！ 如果達爾文沒有散步的習慣，可能就沒有演化論的誕生？ 村上春樹熱衷跑步，對他的職業作家生涯有著根本性影響？ 尼采曾說：「只有走路時獲得的想法才有價值。」 實際上我們常運用身體來幫助思考，古希臘人亦將運動視為培養健全人格的一種方式。 究竟我們如何在每一次運動中，除了讓體魄更強健外，也讓心更強壯？ 從現在開始找回身心平衡，在運動中更認識自己。 ▍人生學校 ▍THE SCHOOL OF LIFE ▍ 「人生學校」的全新系列自助書籍，帶領我們深入探討生命最為棘手的議題，內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人｜艾倫‧狄波頓（ALAIN DE BOTTON） 人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》（INDEPENDENT ON SUNDAY） 《艾倫‧狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問：「如何找到實現自我的工作？」「人類能否知曉過去？」「人際關係為何難以掌握？」「若是我們能改變世界，需要做出改變嗎？」人生學校的總部設立於倫敦，並在全球廣設分部，致力提供課程、療程、書籍及相關服務，試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題，但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想，刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。 |
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資料來源：博客來
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